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处暑节气疾病预防

来源:24节气网 作者:24节气 发布时间: 2019-08-29 14:53 阅读: 查看更多:
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  在夏季,天气变冷,但不会失去温度、热量和湿度。这种气候为蚊子的繁殖提供了合适的条件。因此,夏季是蚊类活动的“高峰期”,也是蚊媒传染病高发季节。蚊虫叮咬引起的传染病主要有流行性乙型脑炎和疟疾。疟疾又称“寒、热”、“荡”,有一首民歌:“八月黄米,荡到床上,十有八九的人病了,没有人送药汤”,充分反映了疟疾对人们健康的危害。此外,蚊子还可以传播丝虫病和登革热,危害人体健康。

  预防蚊媒传染病,必须保护皮肤,防止蚊虫叮咬。宿舍要挂窗帘、纱窗,晚上穿长袖裤,晚上睡觉时要挂蚊帐,暴露部位要涂驱蚊剂,睡觉时注意避免身体与蚊帐接触。还应注意消灭蚊子。对于蚊子来说,最理想的繁殖地是死水池、沟渠等。因此,应注意净化周围环境,做好室内卫生,及时清理垃圾、杂草,填塞污水坑,疏通非循环沟渠,夜间在室内充分利用灭蚊器。此外,应保护能杀死蚊子的燕子、蝙蝠、蜻蜓和青蛙,使它们能够承担杀死蚊子的责任。

  “秋冻”也需要因人而异

  夏季过后,气温逐渐降低,但提前加衣可以使身体的抗寒功能全年保持良好的健康状态,进行锻炼,增强抵御寒冷的能力。但“一秋雨,一寒,十秋雨加棉花”和“秋冻”也有“度”,既要坚持“秋冻”,又要保证寒冷不伤身体,加衣服时不加衣服,导致感冒和生病,这违背了原来的做法。“秋冻”的意思。秋季保健应注意“好天气、好地方、好人”,当天气变化比较温和或中午气候比较暖和时,可以少穿衣服。然而,一旦有强烈的冷空气活动,导致气温急剧下降或在早晚极低的温度下,我们不应盲目追求“秋冻”,应及时、适当地穿衣保暖。

  另外,“秋冻”也应该因人而异。有些秋冻不适患者,如心脑血管病、骨关节炎、支气管炎等,应及时穿衣。

  寒冷和潮湿会导致人体许多部位血管收缩,减缓局部血流,增加滑膜反应,从而加重骨关节炎。类风湿性关节炎、类风湿性关节炎、骨关节炎等骨关节炎患者应注意从秋季开始保暖,避免受寒。

  人体受冷刺激后,常引起交感神经兴奋、全身毛细血管收缩、血液循环外周阻力增大、血压升高、血管负荷增加、秋季干燥、血液粘度、血流速度减慢。所以容易引起脑出血或脑血栓形成。因此,心脑血管疾病患者不宜冷冻。

  支气管炎患者尤其害怕寒冷和大风。冷空气会对气道产生不良刺激,引起气管、支气管或小气道痉挛,使疾病复发或加重。因此,秋季冷冻不适合这种疾病的患者。

  凉爽的秋季空气,防止秋季疲劳

  进入秋高气爽的季节本应是人体“最舒适”的时候,但出乎意料的是,此时人们常常感到疲劳。这是因为,在炎热的夏天,人体消耗了太多的能量。秋季人体进入生理休息阶段,身体经历一种懒散的疲劳,再加上秋季干燥、气虚、阴伤,气虚会导致四肢疲劳、精神疲劳,夏天虽然早、晚都很暖和,但也会导致四肢疲劳、精神疲劳。ng,中午的温度仍然很暖和。仍然很高,夏天潮湿很重。中医说,夏湿困脾,人体容易感到困倦,这与春天的气候变化一样会使人感到困倦。

  二十四节气

  二十四节气中国古代订立的一种用来指导农事的补充历法,分别是:立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。

  什么是二十四节气

  二十四节气是中国古代劳动人民总结出来,反映太阳运行周期的规律,古人们依此来进行农事活动。2006年5月20日,“二十四节气”作为民俗项目经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。2016年11月30日,联合国教科文组织正式通过决议,将中国申报的“二十四节气——中国人通过观察太阳周年运动而形成的时间知识体系及其实践”列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。二十四节气指导着传统农业生产和日常生活,被誉为“中国的第五大发明”。

  二十四节气的每个节气约间隔半个月的时间,分列在十二个月里面,每个月有两个节气。在二十四节气里,“节”指的是一年中的一个节段,是一段时间的表示;而“气”则指的是气候,是天气变化的概述。是古人根据每个阶段内特有的气候或物候现象、农事活动定出的名称。两个字合起来就是指一年当中某个阶段的天气变化。立春、惊蛰、清明、立夏、芒种、小暑、立秋、白露、寒露、立冬、大雪和小寒等12个节气;每月的第二个节气为“中气”,即:雨水、春分、谷雨、小满、夏至、大暑、处暑、秋分、霜降、小雪、冬至和大寒等12个节气。“节气”和“中气”交替出现,各历时15天,现在人们已经把“节气”和“中气”统称为“节气”,即二十四节气。

  2019年二十四节气准确时间

  立春02月04日 11:14:14雨水02月19日 07:03:51惊蛰03月06日 05:09:39春分03月21日 05:58:20清明04月05日 09:51:21谷雨04月20日 16:55:10立夏05月06日 03:02:40小满05月21日 15:59:01芒种06月06日 07:06:18夏至06月21日 23:54:09小暑07月07日 17:20:25大暑07月23日 10:50:16立秋08月08日 03:12:57处暑08月23日 18:01:53白露09月08日 06:16:46秋分09月23日 15:50:02寒露10月08日 22:05:32霜降10月24日 01:19:37立冬11月08日 01:24:15小雪11月22日 22:58:48大雪12月07日 18:18:21冬至12月22日 12:19:18小寒01月05日 23:38:52大寒01月20日 16:59:27

  汉至明末使用“平气法”划分出来的节气,每节气分三候,可以见到黄河流域天文、地理、人事和自然界的一般景物。“平气法”节气以黄河流域日短至的冬至日为起点,二十四个节气始于冬至、终于大雪。

  冬至:冬至之日蚯蚓结,又五日麋角解,又五日水泉动。

  小寒:小寒之日雁北乡,又五日鹊始巢,又五日雉始鸲。

  大寒:大寒之日鸡使乳,又五日鹫鸟厉疾,又五日水泽腹坚。

  立春:立春之日东风解冻,又五日蛰虫始振,又五日鱼上冰(鱼陟负冰)。

  雨水:雨水之日獭祭鱼,又五日鸿雁来(候雁北),又五日草木萌动。

  惊蛰:惊蛰之日桃始华,又五日仓庚鸣,又五日鹰化为鸠。

  春分:春分之日玄鸟至,又五日雷乃发声,又五日使电。

  清明:清明之日桐始华,又五日田鼠化为鴽,又五日虹始见。

  谷雨:榖雨之日萍始生,又五日鸣鸠拂奇羽,又五日戴胜降于桑。

  立夏:立夏之日蝼蝈鸣,又五日蚯蚓出,又五日王瓜生。

  小满:小满之日苦菜秀,又五日靡草死,又五日小暑至(麦秋生)。

  芒种:芒种之日螳螂生,又五日鵙始鸣,又五日反舌无声。

  夏至:夏至之日鹿角解,又五日蜩始鸣,又五日半夏生。

  小暑:小暑之日温风至,又五日蟋蟀居辟,又五日鹰乃学习(鹰始挚)。

  大暑:大暑之日腐草为蠲,又五日土润溽暑,又五日大雨时行。

  立秋:立秋之日凉风至,又五日白露降,又五日寒蝉鸣。

  处暑:处暑之日鹰乃祭鸟,又五日天地始肃,又五日禾乃登。

  白露:白露之日鸿雁来,又五日玄鸟归,又五日群鸟养羞。

  秋分:秋分之日雷始收声,又五日蛰虫培户,又五日水始涸。

  寒露:寒露之日鸿雁来宾,又五日雀入大水为蛤,又五日菊有黄华。

  霜降:霜降之日豺乃祭兽,又五日草木黄落,又五日蛰虫咸俯。

  立冬:立冬之日水始冰,又五日地始冻,又五日雉入大水为蜃。

  小雪:小雪之日虹藏不见,又五日天气上腾地气下降,又五日闭塞而成冬。

  大雪:大雪之日鹖旦不鸣,又五日虎始交,又五日荔挺生。

  二十四节气的含义

  立春:立是开始的意思,立春就是春季的开始。

  雨水:降雨开始,雨量渐增。

  惊蛰:蛰是藏的意思。惊蛰是指春雷乍动,惊醒了蛰伏在土中冬眠的动物。

  春分:分是平分的意思。春分表示昼夜平分。

  清明:天气晴朗,草木繁茂。

  谷雨:雨生百谷。雨量充足而及时,谷类作物能茁壮成长。

  立夏:夏季的开始。

  小满:麦类等夏熟作物籽粒开始饱满。

  芒种:麦类等有芒作物成熟。

  夏至:炎热的夏天来临。

  小暑:暑是炎热的意思。小暑就是气候开始炎热。

  大暑:一年中最热的时候。

  立秋:秋季的开始。

  处暑:处是终止、躲藏的意思。处暑是表示炎热的暑天结束。

  白露:天气转凉,露凝而白。

  秋分:昼夜平分。

  寒露:露水以寒,将要结冰。

  霜降:天气渐冷,开始有霜。

  立冬:冬季的开始。

  小雪:开始下雪。

  大雪:降雪量增多,地面可能积雪。

  冬至:寒冷的冬天来临。

  小寒:气候开始寒冷。

  大寒:一年中最冷的时候。

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